Nouveautés

Offres spéciales de l’été

Accordez-vous une pause pour prendre soins de vous. N’attendez plus et inscrivez-vous à un de nos cours dès aujourd’hui!

NOS OFFRES

Cours de Yoga

Parce que nous sommes tous différents, chez Atma Yoga nous offrons un choix de cours adaptés aux gens de tous âge, que vous soyez débutants ou plus avancés.

INITIATION AU YOGA

Nouveau professeur

Un nouveau professeur rejoint notre joyeuse équipe, bienvenue Mathieu!

NOTRE ÉQUIPE

L’Essentrics revient

Ce type d’entraînement a pour but de renforcer et d’étirer les muscles, ce qui permet de développer une silhouette tonique et élancée.

PLUS D'INFOS

12
Cours
150
Étudiants
11
Professeurs

N’étant pas particulièrement doué et, disons-le, assez peu flexible, j’apprécie grandement être accueilli tel que je suis et de progresser peu à peu à partir de là. J’apprécie la philosophie véhiculée par les enseignantes, qui nous incitent à «accueillir ce qui est là» sans entrer en conflit avec l’éventuel inconfort du moment. Pour moi, petit à petit la pratique du yoga s’intègre à mon mode de vie.

Paul-Émile L.60 ans, biologiste.

La vie va trop vite. Ici le temps s'arrête.

Véronique G.44 ans, médecin.

Chez Atma Yoga la performance n'a pas de place. C'est un endroit sans prétention où je retrouve la vraie vie sur chaque tapis. Des gens d'âges différents avec des corps différents qui ont en commun le désir de sentir un peu mieux leurs corps et retrouver un peu plus l'équilibre et le calme intérieur. C'est un cadeau que je me fais quand je vais là, surtout quand je prend un yoga Yin avec Karen St-Laurent.

Nina D.43 ans, artiste et comédienne.

Atma Yoga... ma deuxième maison! J'ai adopté cet endroit depuis plusieurs années après en avoir fréquenté plusieurs. Des pratiques en toute simplicité avec de bons professeurs, du beau monde, un beau choix de cours et d'activités. Je sors d'un cours et ma vie est belle! L'endroit parfait pour arrêter le temps... j'oserais dire... un endroit sans simagrées! Un coup de coeur!

Hélène J.60 ans, Professeur de musique.